시크릿시대

1. "목표를 정하고 그것을 달성하기 위해 최선을 다하면 성취감은 당신의 자신감을 높여줍니다." – Zig Ziglar이 문장은 단순한 자기계발 격언이 아니라, 인간 동기의 작동 원리를 정확히 짚어주는 핵심 진술입니다. 우리가 삶에서 무기력함을 느낄 때는 종종 ‘무엇을 해야 할지 모르는 상태’에서 비롯됩니다. 반대로, 명확한 목표가 설정되어 있을 때는 행동에 방향이 생기고, 그것을 향해 한 걸음씩 나아가면서 심리적 에너지가 살아납니다. 특히 중요한 것은, 목표를 이루는 과정 그 자체가 주는 작은 성취 경험들입니다. 이 작은 성취들이 쌓일수록 자기효능감은 강화되고, 이는 자연스럽게 자신감으로 이어집니다. Zig Ziglar는 이 점을 매우 간결하게 표현한 것입니다.특히, 현대 사회는 과거보다 훨씬 더 빠르..

벌써 5월도 끝을 향해 달려가네요. 요즘처럼 더위가 시작되는 계절에는 몸의 기운이 쉽게 흐트러지고, 특히 알레르기 체질을 가진 분들에게는 더욱 까다로운 시기입니다. 에어컨 바람, 냉장 음료, 찬 음식들이 유혹처럼 다가오지만, 이런 요소들이 오히려 몸의 반응을 악화시키는 경우도 많지요.저 역시 예민한 체질이라, 음식 하나에도 몸이 즉각 반응하곤 합니다. 그중에서도 차가운 성질을 가진 음식이나, 방부제가 많은 가공식품을 먹고 나면 바로 피부 트러블이나 속 불편함으로 이어지는 일이 많았습니다. 그래서 이번 글에서는 같은 고민을 가진 분들을 위해 알레르기 체질에 맞는 여름 식단을 소개해드리고자 합니다.❖ 알레르기 체질이란?알레르기 체질이란, 특정 자극에 과도하게 면역 반응을 일으키는 상태를 말합니다. 흔히 음식..

그런 깨달음은 없다 : 네이버 도서네이버 도서 상세정보를 제공합니다.search.shopping.naver.com 1. 깨달음의 진위나는 오랫동안 '깨달음'이라는 말을 의심 없이 받아들였다. 그것은 더 나은 상태, 더 자유로운 의식, 고통을 벗어난 평화의 경지로 여겨졌다. 많은 사람들이 그렇게 말했다. 많은 책들이 그렇게 설명했다. 그러나 UG 크리슈나무르티를 만난 순간, 그 모든 전제가 무너졌다.2. ug의 깨달음『그런 깨달음은 없다』는 UG가 실제로 남긴 말들과 대화를 엮은 기록이다. 그의 말은 전통적인 영성의 문법을 완전히 거스른다. 그는 말한다. "깨달음은 없다. 그것은 발명된 개념이다." 이 책을 읽으며 느낀 점은 단순한 반전이나 충격이 아니었다. UG는 단순히 종교적 교리를 부정하거나, 스승의..

🖼️ 청소부 화가, 헨리 다거 – 잊힌 방 안의 우주 헨리 다거(Henry Darger). 세상은 그를 ‘청소부 화가’라고 부른다. 생전에 누구도 그의 그림을 본 적이 없고, 그는 전시회에 초대된 적도 없었다. 그가 남긴 수천 장의 그림과 수만 페이지의 자필 소설은, 그가 세상을 떠난 후에야 발견되었다. 많은 이들이 그를 ‘괴짜’, ‘은둔자’, ‘아웃사이더 예술가’라 부르지만, 나는 그를 “기억되지 못한 순수한 창조자”, 그리고 “말 없는 시인”으로 기억하고 싶다.👦 외로운 어린 시절, 그러나 영특했던 아이다거는 1892년 미국 시카고에서 태어났다. 어린 시절 그는 학교에 들어가기 전에 이미 아버지에게 글을 배웠다. 영특했던 헨리는 1학년을 다니다가 3학년으로 월반할 정도로 두각을 보였다. 하지만 기..